El destete | ¿Cómo hacerlo de forma segura?

Aprende cómo hacer del destete un proceso fácil y sin complicaciones. Guía a tu bebé en esta etapa de transición con amor y seguridad.

Los bebés requieren de la leche materna para sustentar su desarrollo mental y físico. Es indiscutible, que este es el alimento por excelencia que fortalece el sistema inmunológico del lactante desde el primer día de vida. No obstante, es preciso que se haga el destete en el momento adecuado para que se introduzcan otros ingredientes en la dieta diaria del bebé y así pueda sustentarse.

Muchas madres sienten depresión por la llegada de ese momento, puesto que significa que el bebé está en crecimiento. Pero alrededor de este proceso vienen algunas dudas, tales como: ¿Estará en la edad correcta para dejar la leche materna? ¿Qué debo ponerme en los senos para que no me succione? ¿Cómo quitarle el pecho sin que sea una tragedia? Las respuestas a estas interrogantes las compartimos a continuación.

«En humanos, el destete comienza con la introducción de los alimentos complementarios (manteniendo la lactancia materna) y finaliza cuando estos reemplazaron por completo la leche materna» – Wikipedia.org –

El destete debe ser un proceso respetuoso

Lo indispensable de este proceso es que sepas que debes respetar los tiempos del bebé. No puedes hacerlo antes de lo debido o forzarlo de manera inadecuada porque pudieses hacer que lo sienta como una mala experiencia.

Se trata de enseñarle a crear nuevos hábitos y distraer su mente para que no vea el pecho como una necesidad principal. Es adentrarlo a que pruebe nuevos alimentos y dejarlo que explore sus gustos. Los bebés son diferentes y tienen sus prioridades, como madre debes reconocer las señales que te da para lograr destetarlo sanamente.

¿Sabes que existen dos tipos de destete? el fisiológico y el feminista. Uno se da de manera natural cuando los factores biológicos se prestan para tal fin. El niño, por sí mismo, deja de tomar pecho y comienza a encontrar nuevas maneras de suplirlo sin ningún proceso estructurado.

El segundo, es cuando la madre decide destetar al niño por no comprometer su fisionomía, por razones de salud, entre otras. Se ve influenciada por las imposiciones de su entorno, sin dejar de contemplar a su bebé y al darle una estructura más diseñada para lograrlo. Ambos implican etapas graduales en las que se suple el pecho por otros encuentros.

Consecuencias de dejar de amamantar en la madre

Siempre se pone en primer lugar a los hijos en diversas circunstancias, pero en el destete en particular, existen consecuencias en la madre, que pueden ser tanto fisiológicas como psicológicas. Amamantar es un acto que vincula profundamente a la mamá y al hijo, cuando llega el momento de romperlo, pueden suscitarse algunas situaciones.

El daño emocional es uno y ocurre cuando la madre se llena de miedos e inseguridades por sentir que está abandonando a su hijo, es posible que pase. En sí, es más una condición psicológica que asume con angustia generando un ambiente inapropiado para el pequeño. Esto se puede gestionar buscando apoyo en especialistas o en los familiares que ya hayan pasado por ello.

Seguramente, al escuchar las versiones y consejos de otras madres te sentirás más segura. Por otra parte, la madre puede presentar cambios fisiológicos. Todos ellos desaparecerán paulatinamente es cuestión de tiempo. Entre ellos están:

• Hinchazón de las glándulas mamarias parcialmente.
• Descenso de la producción de leche materna.
• Disminución del tamaño de los senos.
• Declinación de la producción de la hormona de la prolactina.
• Presencia de menstruación.
• Dolor en los senos.

Estrategias para lograr el destete seguro

Es importante recordar que tu hijo tiene su ritmo, entonces utiliza cualquiera de las estrategias recomendadas a continuación, pero sin forzarlo o generalizar. Puedes adaptarlas a tus necesidades. Lo recomendable es que a partir de los 2 años se inicie este proceso.

Incentívalo a través de cuentos

La primera es utilizar la literatura para que tu pequeño asuma que ya es un niño más grande y que es normal dejar de tomar pecho. Hay muchos cuentos relacionados a ello en Internet, como por ejemplo: “la tetita”, “la teta cansada” o “la fiesteta”. La idea es que puede servir para incentivar el destete nocturno que, a veces, es uno de los más complicados.

Incluye a la figura paterna

Otra forma de dar paso al destete es incluir al padre en la rutina de atender al bebé. Este puede asumir la responsabilidad de dormir y velar por el niño las primeras semanas del proceso para que el bebé aprenda a controlar su ansiedad y se duerma con otras estrategias; tales como: canciones, mecidas, entre otros. Con ello el pequeño asume nuevos hábitos dejando de lado el pecho.

Otros métodos para el destete

El destete no debe tomarse a la ligera. Se debe dar el tiempo adecuado y tiene sus altos y bajos. Es indispensable no caer en desesperación. El uso de elementos caseros pueden resultar en algunos casos, pero es mejor aplicar otros métodos antes de llegar a ellos.

Algunas madres han utilizado ingredientes, como el limón, aloe vera, en sus senos para que el sabor de estos cause asco y en consecuencia, el bebé no quiera el pecho.

En resumen, dejar de darle pecho a tu hijo es una etapa más que se tiene que cumplir para que se complemente el desarrollo y la exploración del niño al mundo de la alimentación regular.

No hay razón para evitar el destete y lograrlo de manera segura, es preciso utilizar técnicas que no incluyan la separación y la negación. Por el contrario, es necesario aumentar las muestras de afecto, tales como mimos y abrazos para que el bebé asuma el destete como lo que es y no un problema.