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Agua antes de dormir | ¿Por qué la piden?

Los niños piden agua antes de dormir, justo cuando pensábamos que ya podíamos dar por finalizado el ajetreado día. Descubre por qué lo hacen.

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Los niños piden agua antes de dormir casi siempre. Cuando pensábamos que el día había acabado y por fin podríamos descansar, esos seres maravillosos, lo vuelven a hacer ¿Se trata de un intento de manipulación o de tortura? ¿Únicamente desean llamar la atención? ¿Por qué causa lo repiten una y otra vez? El asunto es más importante de lo que en principio pudiera pensarse.

Ningún padre o madre se salva de la experiencia de ser convocado de regreso, por sus hijos, todas las noches. El caso es que ya hemos pasado por ese momento, temido y deseado, denominado “la hora de dormir”.

Salimos con sigilo al sofá, a relajarnos un rato frente al televisor o a la ducha, con idéntica finalidad. Entonces, escuchamos de nuevo la voz: “mami, ¿puedes traerme, por favor, un poco de agua?” o “tengo sed”.

Agua antes de dormir | interpretaciones erradas 

Si hiciéramos una encuesta entre las personas encargadas de acostar a los pequeños, llámese papá, mamá, abuela, etc., encontraríamos básicamente dos explicaciones a este fenómeno. La primera es que se intenta captar nuestro interés u obligarnos a permanecer con ellos otro instante. ¿Por qué, entonces, beben un sorbo y se quedan tranquilos? ¿No resultaría lógico que tratarán de retenernos más tiempo tomándola despacio?

La segunda es que solamente quieren mostrar su poder sobre nosotros; es decir, manipularnos a su antojo. La verdad esta sería una razón bien desagradable, que asigna muy malas intenciones a nuestros angelitos. Ningún niño, en circunstancias normales, quiere provocar un daño a sus progenitores. La respuesta es, por el contrario, bastante sencilla.

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Una llamada de atención subliminal

A lo mejor usted no recuerda haberlo sufrido, pero es común que los niños sientan temor en horas de sueño. Los conocidos terrores nocturnos el miedo a la oscuridad o a quedarse solos, etc., son para ellos emociones reales y escalofriantes.

Estos podrían incluso producir los despertares nocturnos en esta etapa. Lo único que les permite superarlos, en sus primeros años, es saber que cuentan con la protección de un adulto.

La infancia tiene sus propias manera de ver, pensar y sentir; nada hay más insensato que pretenda sustituirlas por las nuestras» – Jean Jacques Rousseau – escritor, filósofo y pedagogo suizo.

Aunque no sepan expresarlo en palabras, ese llamado es un grito de auxilio. Están asustados y anhelan que la persona que les inspira total confianza les haga sentirse seguros nuevamente. No se moleste, muéstrele una vez más cuánto lo ama, dándole junto con el vaso de agua toda su comprensión y ternura.

En resumen, la ceremonia de clausura del día terminó y se prepara para retirarse, un merecido descanso al final de una batalla campal. Pero ocurre de nuevo: su hijo clama pidiendo agua. A continuación, vuelve a la habitación con el pedido en la mano y una gran sonrisa en el rostro. Después de todo, pronto dejará de hacerlo y solo quedará el recuerdo de esos instantes de grata comunicación entre ustedes.

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Autores | Especialistas 🎓

Ivette Puerta Psicologo Revista Digital mamas360 Embarazo y MaternidadIvette Puerta es psicóloga y psicoterapeuta con un enfoque integrativo. Su pasión por el crecimiento humano la llevó a explorar diversas disciplinas, encontrando en la psicología la base para integrar el bienestar mental y emocional. Cuenta con formación multidisciplinaria que abarca certificaciones en coaching, terapia sistémica y Gestalt, junto con su base como ingeniera en computación, desde la cual integra de manera ética herramientas de inteligencia artificial como apoyo complementario en contextos psicológicos.

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En su práctica clínica trabaja con terapias basadas en evidencia científica, complementadas con recursos que abordan lo emocional desde múltiples perspectivas. Cree que cada proceso debe ser único y personalizado, integrando mente, cuerpo, emociones y creatividad, siempre con la consciencia y la ética como pilares de su ejercicio profesional.

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